Hören Sie sich alle Geräusche um sich herum an:
Einen summenden Kühlschrank, jemand die auf eine Tastatur tippt, eine rumpelnde Klimaanlage.
Hören Sie dem fernen (und nicht so fernen) Verkehrslärm zu: Fliegen Flugzeuge vorbei? Hören Sie Menschen, die arbeiten? Hämmern, Rasen mähen.
Hören Sie Menschen zu, die reden, lachen oder weinen.
Hören Sie auf Ihre Geräusche, Ihre Atmung.
Bitte notieren Sie, was Sie hören und was Sie über sie denken.